2007年11月26日

☆レッツテニス!!☆

    なんかやけにさわやかなタイトルにしてみました。

    タイトルどおり、テニスをしてきましたicon

    いや~でも2ヶ月ぶりのテニスだったんですよ・・・・

    ずっとしたかったんですけどなかなか練習にいけなくて。

    二ヶ月ぶりのテニスはやっぱりどへたくそでした(笑)

    スマッシュが空振りしまくり・・・・・・・・・icon

    コーチも苦笑い・・・・icon

    でもすっごく楽しかったからいいんですicon

    汗をかくっていいですね。

    夜のテニスだったんですけど、今日は全然寒くなくて動き出したら半そででも

    いいくらいでしたョ。

    これから寒くなるけど頑張ってテニスしようと思いますicon

    上手くなりたいな~icon

    明日は日田へ出張です~ のんびり電車でいってきますicon  
タグ :テニス

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2007年11月25日

☆デビルズ勝利~☆

    昨日、今日と頑張って別府アリーナでブーストしてきました!!

    昨日は大好きなまっちょ選手がスタメンで登場してすごくうれしかったです~icon
      
    プレイも気合が入ってましたよね!!シュートも決めて大活躍してましたicon

    前半はデビルズリードでとってもいいスタートだったんですよね。

    昨日は第2Qで君塚選手も出場してましたicon髪の色が黒から茶色に変化

    してましたねぇ~~~ みなさんはどっちが好みですか??どっちも似合いますけどねicon

    試合のほうは第3Qまではどちらが勝つかわからない展開で・・・・

    でも第3Qの終わりの三友選手の3ポイントのブザービーターは興奮しましたicon

    結果はまあ 大分 84  -  91 新潟 っていう結果だったんですけど。

    勝てそうな雰囲気マンマンだったので負けちゃってかなりがっくり・・・icon

    さてさて、今日の試合!!!

    本日  大分  90  -  71  新潟  

    勝利~~~~~~~~icon

    やっぱり勝つと気持ちがいいですねiconほんと、ニヤリとしてしまいます。

    今日は自由席のホームのゴールサイドでじゃん公ブログ友達のシーしゃんと友達のKちゃんと

    観戦していたんですけど三人で大興奮の応援でしたicon
   
    今日のスタメンはジャスティン選手、アンディ選手、鈴木選手、シーサー島袋選手、翼選手でした。

    シーサー島袋選手と翼選手の琉球コンビが見れてうれしい人が多かったと思いますicon

    島袋選手は気合はいってましたねicon

    みんなすっごく「シーサー!」「シーサー!」って応援してました。もちろん私もですicon

    試合の最後には小川選手、タケト選手、君塚選手、大史選手のプレイも見ることが出来て

    かなりうれしかったですicon

    ブースト燃え(萌え?)ました・・・・

    試合も満足だったのですが、昨日と今日は環境省の3R活動推進フォーラムの日で

    3Rの再認識をさせてもらえることができました。

    アンケートに答えてデビルズの選手のサイン入りエコバッグが当たるという企画があった

    のですが私は見事に2日ともはずれました(笑)

    見事に当たってたじゃん公ブロガーさんもいましたねicon

    3Rのおさらい。

    ・Reduce(リデュース)は、使用済みになったものが、なるべくごみとして廃棄されることが

    少なくなるように、ものを製造・加工・販売すること

    ・Reuse(リユース)は、使用済みになっても、その中でもう一度使えるものはごみとして

    廃棄しないで再使用すること

    ・Recycle(リサイクル)は、再使用ができずにまたは再使用された後に廃棄されたものでも、
  
    再生資源として再生利用すること

    この気持ちを忘れないようにみなさん3R活動も頑張りましょうiconicon  

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2007年11月21日

☆大好物☆


      

        iconこれ、な~んだっ

        私の大好物のパンでございますicon

        昨日先輩からいただきました~

        円柱の形のドラム缶のようなパンは、きったらまあんまるのパンになるのですicon

        このパンは、国道10号線をずっと中津にむかって行って、10号線沿いの福岡県

        築上郡にある太平樂という温泉施設の道の駅のような「さわやか市」というところで

        売っていますicon

        棚成さんというかたが作っているようです。棚成さん、私このパンの大ファンですicon

        私は何も入っていないプレーンが好きですが、くるみ入りだったりゴマ入りだったり

        何種類かありますが、どれもとってもGoodです

        パンの耳が大好きな人にはたまりませんよ~耳の部分がとっても美味しいのですicon

        プレーンは一斤400円です。 くるみ入りは500円です。

        あと、形がくずれたのとか300円とかで売ってるときもありますicon

        明日の朝はこのパンを食べてがんばろうと思いますiconicon
        
  
          
タグ :パン太平樂

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2007年11月19日

☆世界最速のインディアン☆

    まずはじゃんぐる公園さん、1周年おめでとうございます!!

    はやいものですね。もう1歳ですか~~~icon

    これからも楽しいコミュニケーションの場でありつづけてくださいねicon

    さてさて、今日はDVDでですが映画鑑賞しましたicon

    『世界最速のインディアン

    という映画です。 大好きなアンソニー・ホプキンス主演のこの映画!!!

    映画館での上映を見逃した映画だったのですが、やっと見れました。

    この映画の主人公は63歳のバート・マンロー。実在の人物です。

    ニュージーランドに住むバートは、独自の改良をくりかえした「インディアン」というバイクを

    もち、そのバイクで世界一の記録をつくろうと夢をおいかけ、バイクの改良をくりかえす毎日。

    体の具合の悪くなったバートは体が動くうちにそのバイクでライダーの聖地である

    アメリカのボンヌヴィルで世界記録に挑戦するために渡航を決意します。

    そしてなれないアメリカでいろんな人と出会いながら決してあきらめず聖地を目指します。

    果たして、バートは無事聖地につけるのか、世界一の記録に挑戦することができるのか・・・・。

    というのがおおまかなあらすじなんです。

    正直、詳しいあらすじなんてまったく知りませんでした。ただ単に、アンソニー・ホプキンスが

    主演だからっていう理由で見たんです。

    見終わった今はとにかく見てよかったと心の底から思ってます!!

    アンソニー・ホプキンスのバートはもちろん文句なしにいいんですけど、バートが出会う人たち

    がもうほんとにステキ。

    一人ひとりがまっすぐ夢を追いかけるバートを上手にサポートしてくれるんです。

    みんな必死のバートを見てきっと助けたくなるんだろうと思いました。
 
    一人の夢をみんなで叶える。 そんな言葉がぴったりです。

    夢を見続けることの大変さと大切さを教えてくれた実在の人物、バート・マンロー。

    そしてそのバートを自然に、愛すべきキャラクターとして演じているアンソニー・ホプキンス。
   
    もぅ素晴らしすぎます・・・・・icon

    ホプキンスがこの映画の主人公を演じることについて、

    「ずうっと変質者や神経質な人間を演じてきたからね。実際の僕はすごくハッピーな人間

    だから、バート・マンローの人生哲学や性格は僕の気性に合っているんだよ」

    と語ったようです・・・(涙)

    みなさま、ぜひぜひ変質者や神経質な人間でないハッピーなアンソニー・ホプキンスを見て

    みてくださいっ!!!自分も夢が叶ったようなハッピーな気持ちになれる映画ですicon
    
         

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2007年11月17日

☆のだめカンタービレ19巻☆

     
        

     みなさ~~~ん 

    のだめカンタービレの19巻がでましたよっ

     今回も面白かったicon

     ひさしぶりに峰くんや三木清良が登場したなぁ・・・・

     音楽いっぱい笑いいっぱい、ラブ少し・・・ってかんじの19巻でしたicon

     のだめをみてると自然に笑顔になってきますicon

     のだめと千秋先輩の無理のない自然な関係にあこがれる~~~~icon

     ほんっとに面白い漫画ですiconicon

     
    今日はデビルズ99-84で負けてしまいましたね~~~icon 残念・・・・  

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2007年11月16日

☆ズビズビ☆



     こんばんは。昨日から鼻水ズビズビなhitomiですicon

     風邪だと思います。一ヶ月前くらいから私の周りの人たちが風邪を

     ひきはじめていたし、今まで何度も「風邪ひいた?」と思ったときもあったのですが

     「そんなことないさ」って自分をだましだましきていたのです・・・・。

     そんな私にもとうとう決定的な風邪の証拠、かなりの鼻水が・・・

     風邪ひくならのどからくると思ってたのにやられました。

     私はアレルギー性鼻炎もちなので、鼻水でだすと大変なんです・・・・icon

     これでもかっていうくらい鼻水でてきます。

     鼻水ってほんとにどこからくるのやら・・・不思議ですicon

     来週はまた友達の結婚式があるのでそれまでには治さなきゃ・・・・

     でもその前に明後日の日曜は大事な用事があるので風邪引いて鼻水だしてる

     場合じゃないのに~~~~~icon

     最近健康管理ができてないなぁ・・・・・

     ところで全く話は変わるんですが、話題の(?)bjリーグ公式ガイドブックをみていたら
 
     ジェイソン選手のバッシュサイズが21センチになってましたけど、

     さすがに間違いですよね??

     
     
       

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2007年11月14日

☆携帯電話☆


    ただいま友達のSちゃんからいただいた韓国みやげのシートマスクをしながら書いてます。

    最近シートマスクするのがとってもすきなんですけどこのシートマスクはぶどうの

    香りがとってもいいですicon Sちゃんありがと~icon

    さてさて、最近どうしようか迷ってることがあります。

    携帯電話のことなんですけど、機種を変えようか迷ってます。

    私が今使ってるのは4年以上使ってて、いまだ『J-PHONE』です(笑)

    まあそれはいいんですけど、その携帯電話が最近どうも調子が悪くて

    メールが届くのは遅い、なかなか電波がつうじない、さらに充電しても

    通話で5分くらい話したら電源がきれてしまうという始末・・・・

    先日SOFTBANKショップに行って料金プランとか、機種代金など確認しました。

    機種代金が高くてびっくりicon

    機種代金は分割で2年間払って安くできたりもするみたいですが

    私の場合、機種を変えると料金プランも変更しなくてはいけなくなるようで

    やっぱり変える決心がつきませんでしたicon

    機種代を分割で支払う方法とか聞くことがたくさんあってわからないことだらけで

    疲れました・・・・

    機種は狙ってるのがあるんですけど、あ~~~どうしようかな~~~~

    思い切って会社を変えようかと思ったんですけどどこも機種は高くなったみたいですね。

    今の携帯電話がいつまでもつか問題ですが・・・とりあえず12月まで考えようかと

    思ってます。

    みなさんはどこの携帯を使ってますか??満足してますか???

    なにかおすすめがあったら教えてください~~~~  
タグ :携帯

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2007年11月13日

☆結末は言わないで・・・・☆


        




       今日のおやつに食べたびわゼリーです。

       おっきいびわがまるごと4つも入ってました~~~~iconびわ大好きじゃ~~~

       さてさて、先日三浦綾子さん著の「氷点」を読んでいたら母がその本をみて

       「知ってるこれ、ラストが○○なる話や」
 
       となんと私が読んでる途中の本の結末をさらりと言ってしまったのですicon

       今読んでる本の結末を言っちゃあいけないと思うんですけど・・・

       ラストを知るか知らないかではその本の

       面白さが半減しちゃうと思いませんか????

       まあ有名な話なので、ラストを知らない私もどうかとは思いますけどね・・・・

       でも知らないから読んでみようと思ったんだよね・・・・

       今はめげずに「続・氷点」を読んでます。みなさま私にラストを教えないでくださいね(笑)

       
         

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2007年11月11日

☆今日は残念なり・・・・☆

   本日はデビルズ負けてしまいました・・・・・・・icon

   なんだかショックでスコアも忘れてしまいましたよicon

   第4Qの最後のほうはほんとにいい勝負で・・・・追いつけ、追い越せ!!っていうかんじ

   だったのにね。。。 延長戦までいったのにね。。。。

   最後の最後にシーサー選手、君塚選手、早川選手が出たのはうれしかったんですけど

   あと30秒くらいしかなかったですよね??もうすこし早く出すことってできないんでしょうか??

   もうちょっと活躍する姿が見たかったな~~なんて思ったりしました。
  
   ジェイソン選手、クリス選手の活躍もすごくよかったんですけどね~~~~あ~~残念!! 

   今月の24日、25日の新潟戦でもみなさんブースト頑張りましょうね!

   残念だったけど、今日はエトしゃんからステキなプレゼントをいただきましたicon

   エトしゃんほんとにありがと~~~~~~~icon

   今日は試合会場でbjリーグオフィシャルガイドブックをやっと買いましたicon

   これから楽しく読んでみようと思いますicon
        

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2007年11月11日

☆デビルズホーム開幕戦勝利!☆

      




     大分 80  -  77 福岡

     というわけでホーム開幕戦の今日(時間的にはもう昨日)はデビルズが

     勝利しましたね~~~~~~icon

     前半はリードされていたけど、後半からがんばって逆転して

     そのままなんとか逃げ切っての勝利!!いやはや最後の数分間はほんとに

     ドキドキものでしたね。icon

     今日は選手みんなやっぱり頑張ってたと思うんですけどジェイソン選手、とってもいい動き

     してくれてましたね~~~~icon

     あいかわらず頼りになるアンディ・・・・ クリスのダンクのときは会場中アトゥかったですね!

     まっちょ選手もスタメンで活躍してたしicon

     横で小学生くらいの男の子が「8番にパスまわせ~」とか、「8番をだせ~~」とか

     言ってたのがかわいかったです。心の中でその子を応援してましたicon

     パスミスとか痛い面もいろいろありましたけど、とにかく勝利できたので明日も期待したいですね!

     やっぱり生でゲーム観戦するのは楽しい!!

     今日は無心に応援していたらブースターMVPに選ばれました(笑)

     結構名前を呼ばれてでていくのは恥ずかしく、選手が近いにもかかわらず選手の顔をみることが

     できませんでした・・・・icon

     「おめでとう」とあたたかいお言葉を言ってくれたMAX、あやりんママしゃん、ミルキーしゃん、

     エトしゃん、けりぃしゃん、じゃんぐる公園ブロガーのみなさま、ありがとうございましたicon

     それでは明日(今日)も頑張ってブーストしましょうね!!!

       

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2007年11月08日

☆ご報告☆

   あまりいい報告ではないのですが・・・

   松かさ病の闘病生活をがんばっていたうちの金魚ぴんですが、

   お☆様になってしまいました・・・・・・・

   がんばってくれていたのに残念です。

   金魚ぴん今日までありがとうってお礼を言いたいと思います。

   家の金魚は金魚ぴんの子供が一匹いるのですがその子だけになっちゃいました。

   なんだか寂しいです・・・・

   飼ってる金魚の異変に気がついたら迅速に対応してあげてくださいね。

   それでは・・・・  悲しい報告ですみません!  

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2007年11月07日

☆働きマン・・・・音頭☆

      今日も働きマン見てました。

      今日の朝ズームインに沢村一樹さんがでてましたけど、働きマン音頭を歌っている働木満は

      なんと沢村一樹さんだったんですね~~~icon

      なかなかステキな歌声でicon  まさか沢村さんだとは思いませんでした!

      歌上手ですよね。沢村さんますます興味深いですなぁ・・・

      そして働きマン音頭の踊りを覚えようと密かに思ってる私・・・・フフフ 

      ていうかすでに結構踊れる・・・フフフ

      さてさて今日のお話は津田寛治さんが結構出てるお話で、菅野美穂さんファンで

      津田さんファンの私にとってはたまらないお話でしたicon

      二人とも働きマンで・・・・ かっこよかったですicon
  
      私も頑張って働くど~~~~~iconicon      
      
      最後に働きマン音頭の歌詞を・・・・

      一つ人より働いて~  二つ不満は口にせず~

      三つ未来の 四つ世のため 五ついつまでも~~

      今日も~ 働き働き働く 力の限り~

      荒波超えて山越えて  ゆくぞ~~働きマン~~~~♪
        

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2007年11月04日

☆ウェルカムベアとてんとう虫のサンバ☆

       できました~~~~~~~~!!!!

        

        友達の結婚式用のウェルカムベアがとうとう出来上がりました!!

        と言っても結婚式は11月3日の日に行われたので2日の夜に出来たのですが・・・
 
        いや~~~~~日ごろ裁縫をしない人間がぬいぐるみを作るなんてことしちゃ

        いけませんね。 ほんとに大変だったのです(笑)

        自分でもびっくりするほど、針に糸が通らない・・・icon

        針に糸を通す作業だけでほんとうにストレスがたまりました(笑)

        漫画みたいに何度も手に針をぶっさしましたが最後のほうになると

        その痛みに慣れてました。刺さっても平気なほどに・・・。

        でも出来上がったときは大感動!icon

        友達と二人で一体ずつ作って、私は写真で言うと花嫁くまちゃんを担当したんですが、

        ブーケは友達が作ってくれました。このブーケ作りが本当に大変だったそうです。

        えらいぞ、A部icon

        結婚式は豊前で行われたので友達と三人で車で行きましたicon

        車中では「てんとう虫のサンバ」のCDがエンドレスでかかっていました(笑)

        式でのカラオケも頼まれて、この曲を歌うことになっていので・・・・ 

        車の中で練習してたのです。

        結婚式の定番ソングですが、この曲って長くないし適度にノリがいいので

        かなりおすすめです♪ 

        曲の1番だけ歌って2番はみんなで結婚する友達のMちゃんにむけてメッセージを

        読んだりしました。

        このメッセージは長いものではないのですが暗記して言うことになっていたので

        式の最中に頭の中で何度も繰り返してイメトレに励みましたが、本番になると結局

        頭の中は真っ白で(笑)自分が何を言ったのか三人ともわかってませんでしたicon

        それでもMちゃんはメッセージを聞いて泣いてくれていたので、私たちも必死になって

        涙をこらえてメッセージを伝えました。

        こういうときって弱いんです・・・・私もホロリときちゃいました。

        ウェルカムベアもすごく喜んでくれて、作ってよかったって思えました。icon

        Mちゃん、キレイでした・・・icon

        なんだかいつのまにか立派なレディに成長してました。

        結婚式というイベントを乗り越えることでさらに大人になるんだろうなあと思いました。

        ステキな式でとってもいい一日を過ごすことができました。Mちゃんありがとうicon
        
 
        さてさてbjリーグが開幕しましたね!!

        今年もアトゥーイ戦いが繰り広げられるかと思うとわくわくしますicon

        デビルズは沖縄で琉球ゴールデンキングスとの試合があったようで・・・

        1勝1敗のようですね。 見たかったな~~~~icon

        11月10、11日はとうとうビーコンプラザで試合がありますねiconicon

        みなさん今シーズンもブースト頑張りましょうね!!!
        

        

          

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2007年11月01日

☆ココア浴とは・・・☆

     あっというまに11月ですね。

     最近なんだか忙しい日々です。疲れ気味でさらに気持ちが病んでます(笑)     

     さてさて、うちの金魚ぴんが病気になって1週間ほど経とうとしています・・・。

     前回「ココア浴」というものを試していると書きましたが、今回はその「ココア浴」とは

     どういうものかご紹介します。

     必要なものは「純ココア」です。

     添加物やミルクなどはいっていなくて、ココア100%のココアです。

     30リットルの水に対してココアは小さじ1杯でいいそうです。

     さてさて、どうしてココアがいいのか・・・・

     ココアについて私なりに少し調べてみました。

     純ココア100g中に含まれる成分は

      ・エネルギー  277kcal
      ・ナトリウム    16㎎
      ・カリウム    2800mg
      ・ビタミンB1  0.16㎎
      ・鉄         14㎎
      ・ビタミンB2  0.22㎎
      ・カルシウム   140㎎
      ・食物繊維総量 23.9g
   
     ココアはポリフェノールが豊富です。ポリフェノールには、「抗酸化作用」があります。

     老化やがんの原因になる「活性酸素」に対していい影響をあたえるのだそうです。

     さらにポリフェノールは整腸作用もあります。

     ココアに含まれるオレイン酸という脂肪酸が、悪玉コレステロールを減らし
 
     善玉コレステロールを増やす働きをするそうですicon 
  
     このオレイン酸は、胃炎の原因にもなるピロリ菌に対して殺菌作用があるとのこと!
 
     便秘にもいいし、美容にもいいし、健康にもいい! 女性にとっては必要不可欠な

     飲み物ですねicon

     そのココアがどう金魚に働くのか・・・・というところですが、金魚は食べ物を食べると

     直接腸にはいってしまうので腸の働きがとても重要になります。

     整腸作用があるココアは腸の働きを整えて活発にします。

     そのおかげで、ココア浴をはじめてすぐに水槽が糞だらけになりましたicon

     こんなにたまっていたとは・・・というくらいでかなりびっくりしましたよicon

     私の金魚ぴんはただいま「松かさ病」なのですが、この松かさ病はアエロモナス菌というのが

     原因といわれています。

     アエロモナス菌はピロリ菌とつながりがあるようなのです。なので、ピロリ菌に効くココアは

     アエロモナス菌にも効く・・・・のではないかということでした。実際、ココア浴をしてこの病気が

     治った金魚がいることは事実のようです。

     ココア浴をすることで、金魚がココアを摂取し、体の中のアエロモナス菌に殺菌作用を

     あたえ、腸の働きもよくなり糞と一緒にアエロモナス菌もでていっちゃう・・・・・

     簡単にいうとこういうしくみのようです。

     ココアってすごいんですね~~~~

     で、うちの金魚ぴんの状態なのですが・・・・

     ココア浴をはじめて2~3日は糞がたくさんでたせいもあってお腹のふくらみがなくなり、

     スマートになりました。うろこは逆立ったままでしたが、動き回って元気でした。

     かなり病状がよくなっているように見えました。

     4日目。ここで異変が・・・

     水質悪化を防ぐために水替えを1日置きにしていた(カルキ抜きした状態の水)のですが

     逆に金魚の体に負担をかけすぎたようで金魚ぴんがひっくりかえって(転覆して)しまい、

     もとの状態にもどらないという非常事態が発生しました。

     転覆病はまず水温を一定に保つことが大切なのでヒーターをいれました。

     ヒーターで水の温度を一定に保ったら次の日もとにもどっていましたが、体力がかなり

     おちたようで今はほんとに元気がありません・・・。

     とりあえず水質をよくするためにココア浴もひかえ、薬浴をしています。

     薬が効くといいんですけど・・・・。

     ココア浴については金魚の体力がまだあるうちにやるのがお勧めです。

     なんだかんだいって普通の薬に頼ってしまう結果になってしまったのですが・・・

     かなり状態が悪いので心配です。
     
       

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